BLACKROLL MEETS YOGA

Eine Kombination aus Yoga und Faszientraining.

Durch diese Verbindung ergibt sich ein ganzheitliches Konzept, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt.

In diesen Stunden wird gezielt an Verklebungen und Verspannungen des Bindegewebes gearbeitet, so dass die Muskulatur wieder besser arbeiten kann und der Körper an Mobilität gewinnt.

Mit Hilfe verschiedener, ausgewählter Hilfsmittel von Blackroll werden Übungen entwickelt und speziell für eine perfekte Kombination aus Yoga und Faszientraining zusammengestellt.