Blackroll meets Yoga

Yoga und Faszientraining ist eine wunderbare Verbindung.

Viele klassische Yoga Positionen und Bewegungsabläufe sind grundlegend schon sehr wirkungsvoll was unser Bindegewebe angeht.

Durch sanfte Feder- und Schwungbewegungen wird die Dynamik gefördert und unser Bindegewebe gewinnt an Länge und Weichheit.

Fließende Bewegungen geben die Möglichkeit, den Körper zu spüren und durch sanftes Dehnen werden die Faszien wieder frei und gelöst.

Der unterstützende und ergänzende Einsatz von Blackroll Produkten führt dabei zu noch mehr Mobilität und Stabilität.